8 Dicas de higiene para os pés
- Mantenha os pés limpos usando água morna e sabão neutro (no caso do diabético deve-se ter alguém para verificar a temperatura da água para evitar queimaduras).
- Use toalhas macias para secar os pés, não esqueça de enxugar entre os dedos com papel toalha, é uma maneira higiênica que evita a proliferação de fungos como o Tinea-Pedis (frieira) e pode ser descartada logo após seu uso.
- Corte as unhas sempre em linha reta e lixe delicadamente. O ideal é que deixe para o(a podólogo(a cortar e certificar-se que o material utilizado está devidamente esterilizado.
- Em caso de CALOS nunca use produtos químicos para removê-los, não tente cortá-los e nem use medicação sem orientação médica.
- Use calçados confortáveis, de forma que consiga movimentar os dedos dentre deles. Não repita o uso de calçados frequentemente, alterne sempre modelos diferentes.
- Evite andar descalço em lugares públicos e sem meias dentro de calçados.
- Use meias de preferência branca e de algodão e evite as com costuras.
- Faça semanalmente assepsia dos calçados, limpe bem o seu calçado por dentro, borrife um pouco de LYSOFORM SPRAY (tem como objetivo desinfectar, eliminar microrganismos e o mau odor). Depois coloque-o para secar em ambiente ao ar livre, evitando expô-lo ao sol. Assim que o calçado estiver seco, evolva-o em filme PVC ou em saquinho, para guardá-lo, evitando assim o acúmulo de umidade, pois, essa á a principal fonte que agrada os fungos.
